Как дистония влияет на головной мозг

Как дистония влияет на головной мозг

На сегодняшний день около 70% взрослых и 25% детей страдают от такого явления как дистония головного мозга. Согласно медицинскому реестру это даже не заболевание. Это симптом, который может сопровождать другие, более серьезные болезни, или же просто состояние, вызванное дискоординацией работы вегетативной нервной и сосудистой систем.

Сосудистая дистония приносит массу неприятностей в жизнь человека. Он часто чувствует головокружение, недомогание, особенно это связанно с изменением погодных условий. Если у вас диагностирована сосудистая дистония головного мозга, то необходимо время от времени посещать врача, с целью мониторинга своего здоровья, чтобы не допустить осложнений. А справляться с ненавистными симптомами каждый день можно народными средствами и доступными любому человеку средствами традиционной медицины.

Чем поможет традиционная медицина?

В первую очередь у людей с диагнозом сосудистая дистония проявляются психологические симптомы. Часто накатывает страх и переживания без причины, учащается сердцебиение, повышается давление, шум в ушах, потемнение в глазах, головная боль. Это вызвано нарущением притока крови в головной мозг и повышением внутричерепного давления. Это состояние может продолжаться вплоть до обморока, так как кровь перестает нормально поступать в мозг из-за сужения сосудов. Что бы этого не случилось, врачи рекомендуют успокоиться, принять 20 капель валокордина, дышать глубоко и размеренно, можно сделать дыхательную гимнастику – паническая атака вскоре пройдет. Необходимо так же выяснить, что же стало причиной Вашего переживания и по возможности удалить этот негативный стимул из повседневной жизни.

Люди с вегето-сосудистой дистонией остро чувствуют изменения погоды – перепады атмосферного давления. Если симптомы проявляются именно в этот период, обратите внимание на артериальное давление, норма — 120/80 мм.рт.ст. Если у Вас эти цифры резко отличаются, следует принять препарат для повышения или снижения давления.

В группе риска для дистонии сосудов головного мозга находятся люди с генетической предрасположенностью (нарушениями системы кровообращения головного мозга), подверженные постоянным стрессам, неврозам или депрессии, так же проявления дистонии могут появиться после перенесенных заболеваний тяжелой формы.

Чем поможет нетрадиционная медицина?

Вылечить полностью вегето-сосудистую дистонию народными средствами не выйдет. Но можно поддерживать свой организм в нормальном, рабочем состоянии, избавиться от симптомов и проявлений. Такая терапия должна включать регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки (плаванье, велоспорт, аэробика и т. д.). Не лишним будет обратиться к специалисту по лечебной физкультуре. Отдельного внимания заслуживает йога: это занятие не только обеспечит вас крепостью мышц и тонусом сосудов, а и обеспечит расслабление, избавление от стрессов. Это снимет спазм сосудов, снизит нагрузку на мозг.

Следует заменить обычный чай в своем рационе на отвар из ягод черноплодной рябины, шиповника, мяты, смородины или календулы, — один из них обязательно придется вам по вкусу. Так же пересмотреть свое питание, избыток острой и жирной пищи негативно сказывается на состоянии сосудов. Добавьте в свое меню сухофрукты: изюм, курага, чернослив, — отлично поддерживают тонус сосудистой системы, нормализирует приток крови в мозг. Полезно пить свекольные и морковные свежевыжатые соки. К ним можно добавить плоды шиповника, или яблоко для сладости.

Вегето-сосудистая дистония отличается от других похожих по симптомам заболеваний, тем что патологические изменения сердечно-сосудистой системы, да и других (если нет сопутствующих заболеваний) отсутствуют. Людям с этим синдромом абсолютно показана фитотерапия. Растительные средства часто бывают единственным способом снизить приток крови в мозг (или повысить) и принести пациенту облегчение, но при этом диету и физкультуру никто не отменяет.

Препараты официальной медицины применяются редко, чаще, если есть сопутствующие болезни. Перед тем как применять какие-либо формы самолечения, необходимо проконсультироваться с врачом для установки формы синдрома и исключения серьезной патологии.

Виды дистонии и их влияние

При гипертоническом типе вегето-сосудистой дистонии головного мозга (постоянно повышенное давление) необходима диета, в которой будет снижено количество потребляемой соли, а если есть лишний вес, то еще и направленная на похудение. Следует исключить продукты, повышающие давление – кофеин, какао, алкоголь и т.д. Применять травы в этом случае следует осторожно, часто проверять состояние давления (чтобы не было резких скачков). Первый курс по длительности не должен быть меньше четырех месяцев, далее — перерывы до 10 дней. Не рекомендуют полностью отказываться от употребления средств, в перерывах можно оставить один настой или чай из одного вида растения.

При гипотоническом типе вегето-сосудистой дистонии головного мозга (постоянно пониженное давление) рекомендуют комплексное лечение: следует объединить правильное питание, физические нагрузки, фитотерапию, санаторно-курортныеметоды. Кардиальный тип вегето-сосудистой дистонии характерен частой сменой частоты сердечных сокращений, поэтому курс лечения должен быть направлен именно на сердце, а не на сосуды. Прием сборов продолжается пять недель (с каждым новым курсом меняется состав сбора), перерывы между курсами делаются по три недели. Улучшение обычно можно увидеть уже через десять дней.

Бывает также смешанный тип дистонии, при котором клиническая картина может меняться с проявлением симптомов всех трех типов. Головной мозг при этом страдает от постояной смены давления. Такие скачки очень негативно влияют на самочувствие человека. При таком случае лечение подбирается в зависимости от проявляемых симптомов. Поход к врачу для этого обязателен.

Домашнее лечение дистонии

Огромную пользу сосудам приносят отвары и настои трав, это могут быть как сборы лекарственных трав, купленные в аптеке, так и выращенные самостоятельно. Но нужно обязательно следить, чтобы растение, из которого вы делаете лекарство, не росло на загрязненных территориях (вблизи дорог, заводов и т. д.).

Несколько рецептов настоев и отваров трав:

  1. Сухой песчаный бессмертник (чайная ложка) залить половиной стакана кипятка, дать настоятся и принимать по чайной ложке 3 раза в день.
  2. Корень девясила (мелко нарезанный) залить литром горячей воды и кипятить 10-15 минут. Принимать 3 раза в день по полстакана.
  3. Плоды шиповника (сушенные или свежие) варить до закипания, можно пить в горячем виде, как чай и в холодном.
  4. Ложку сухих ягод боярышника залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Принимать трижды в день по чайной ложке.
  5. Ложку сухой омелы белой залить 250 мл кипятка, настоять до охлаждения. По чайной ложке 3 раза в день принимать для снижения артериального давления.
  6. Смесь мяты, корня валерианы и календулы в равных частях, залить горячей водой, заварить, остудить. Пить 3 раза в день по столовой ложке.

Прием трав рекомендуют проводить курсом в течение 6–8 недель. После этого делается перерыв 2-3 недели, после чего можно снова вернуться к средству, которое приносит Вам облегчение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами (как любыми другими) подбирается в зависимости от клинического проявления симптомов, которые беспокоят человека. При повышенном давлении (для гипертоников) лучше подойдет боярышник, а при пониженном (для гипотоников) — барбарис. Если форма смешанная, давление постоянно меняется с высокого на низкое и наоборот, то применяют различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

Горчичные ванны

Если сосудистая дистония стала причиной головных болей, то воспользуйтесь проверенным методом для ее снятия – ванна с добавлением горчицы. Она поможет избавить ваш мозг от спазмов сосудов, головная боль вскоре уйдет. Рецепт ее очень простой: набрать ванну 39-40 градусов, развести в небольшом количестве воды 5 столовых ложек горчицы, чтобы получилась однородная смесь, вылить ее в ванну. Принимать такую ванну нужно не больше 10 минут. После – ополоснуться водой с температурой на 1-2 градуса ниже, вытереться насухо, завернуться в одеяло, выпить успокаивающий чай.

Профилактика появления симптомов

Профилактика стрессовых нагрузок однозначно снижает риск приобрести такой неприятный синдром. Достаточно по максимуму исключить из своей жизни раздражающие факторы, стрессовые ситуации. Придерживайтесь здорового образа жизни – это ключ к решению всех проблем со здоровьем. Проанализируйте свой режим дня. Время сна должно быть 6-8 часов в сутки. Режим питания, его сбалансированность и разнообразие, тоже пойдут на пользу.

Хоть симптомы вегето-сосудистой дистонии достаточно серьезны, само заболевание практически в 100% случаев излечимо, и при правильном подходе не дает никаких осложнений. Не смотря на то, что симптомы в большей части связаны с мозговым кровообращением, осложнений связанных с повреждением головного мозга не наблюдается. Любой доктор без труда определит синдром и его тип, так как он имеет ярко выраженную клиническую картину. При появлении внезапных головокружений, приступов паники, обморочного состояния и скачков артериального давления незамедлительно обратитесь к врачу, он поможет Вам избавиться от этого раз и навсегда.

 

Редактор статьи Невядомская Валентина Сергеевна. Высшее медицинское образование «Лечебное дело». Врач выездной кардиореанимационной бригады Скорой помощи, участковый терапевт.